Turun dari kuda
Petunjuk turun dari kuda
1. Cengkeram dengan erat surai kuda dengan kedua tangan dan jangan
biarkan lepas (gambar 8a).
2. Ayunkan kaki kanan
Anda ke depan.
3. Ayunkan ke belakang, tekuk lutut Anda, dan pada saat yang sama
membungkuk ke depan melebihi posisi tangan Anda yang tetap pada posisi setinggi
mata Anda.
4. Putar seluruh tubuh Anda ke kanan sambil tetap terpusat di atas
punggung kuda. Biasanya Anda ingin mulai
meluncur turun tapi hal itu akan
menyebabkan posisi Anda menjadi tidak seimbang. Tubuh Anda bagian atas harus
diputar ke kanan saat kaki kanan yang ditekuk Anda mengayun di atas punggung
kuda (gambar 8b).
5. Instruktur mungkin harus membantu Anda mengayunkan kaki kanan untuk
yang pertama kalinya. Lalu biarkan kaki kanan jatuh di samping kaki kiri Anda
sehingga Anda berada dalam posisi belly-over (di atas perut).
6. Goyangkan jari kaki Anda untuk merilekskan kaki dan pergelangan
kaki. Gunakan tangan Anda untuk mendorong diri Anda sedikit menjauh dari kuda
dan biarkan diri Anda meluncur perlahan ke tanah, membiarkan lutut dan
pergelangan kaki menekuk sedikit saat Anda menyentuh tanah (gambar 8c).
Lepaskan pegangan tangan Anda. Jika kuda itu memiliki postur tubuh yang tinggi,
instruktur harus siap untuk menangkap dan menahan Anda.
Comments
Post a Comment